ربما كان أحدنا شخصية منطوية ، أو ربما صديقه أو أخوه أو أخته أو زوجه أو ابنته أو ابنه أو ..أو ..أو .. ومن المهم أن نعرف أن لهذه الشخصية حاجات نفسية خاصة . 
وهذه الشخصية تحتاج إلى مساعدتنا للتخلص من انطوائيتها، نستطيع مساعدتها بـ : 1. أن نستمع إليها بكل اهتمام وتقدير .
2. إبداء الرضى عن سلوكياتها وأقوالها ومحاورتها بهدوء لحظة الاختلاف .
3. تبادل الأحاديث الودية والعابرة .
4.إعطائها الفرصة للتعليق على ما تسمع .
5.الاحتكاك البصري المباشر.
6. تشجيعها على إظهار الاهتمام بالآخرين .
7. تنمية علاقاتها مع الناس بالتدريج.
8. إلقاء الأسئلة عما يدور حولها .